"Här och nu”
Jag erbjuder lymfmassage och Sensing Yoga
Vad är Sensing Yoga och Lymfmassage?
Sensing Yoga handlar om mjuka, naturliga rörelser på kroppens villkor, utan prestation. Det är skonsamt och passar alla. Nervsystemet lugnas, stress minskar och fascian blir mjukare. Fördelar är minskad stelhet och värk, ökad kroppskännedom, bättre rörlighet och ökad närvaro.
Lymfmassage är en lugn och mjuk massage som stimulerar kroppens reningssystem genom att öka lymfflödet. Den minskar svullnad, celluliter och trötthet, stärker immunförsvaret, förbättrar blodcirkulationen och lindrar värk och stelhet.
Om mig
Jag heter Viktoria Hindsfors, är 49 år och bor utanför Alingsås. I många år har jag jobbat som textillärare i grundskolan, men efter min tredje utmattning hittade jag utbildningen till Återhämtningsterapeut via Soulful Living – och något klickade. Jag trodde aldrig jag skulle plugga igen, men här är jag nu, klar som terapeut strax före jul 2025 och redo att erbjuda samtal – både individuellt och i grupp.
Våren 2024 testade jag Sensing Yoga och blev helt såld, trots att jag var otränad, hade övervikt och högt blodtryck. Redan efter andra tillfället anmälde jag mig till utbildningen med Mia Elmlund, och i januari 2025 blev jag diplomerad yogainstruktör. Tänk att jag – i trikåer – skulle instruera andra i yoga!
I april 2025 föddes idén att kombinera yoga med lymfmassage, så i maj började jag utbilda mig till lymfmassör på Lymfologen i Helsingborg. Jag blir klar i augusti och övar för fullt! Samma månad startar jag även utbildningen Curam Recovery, för att kunna erbjuda ännu fler sätt till återhämtning.
Hoppas vi ses!
