"Min tredje utmattning gav mig ett nytt liv"

Om mig
Jag heter Viktoria Hindsfors, är 49 år och bor utanför Alingsås. Jag arbetar sedan många år som textillärare på grundskolan. Efter min tredje utmattning, i januari 2024, stötte jag på en utbildning till Återhämtningsterapeut på Soulful Living.
Jag hade egentligen inte tänkt plugga mer men fastnade för utbildningen och började lära mig mer om stress och utmattning och hur man kan hitta en väg tillbaka. Strax före jul 2025 är jag färdig Återhämtningsterapeut och tanken är att sedan kunna erbjuda enskilda samtal och i grupp.
Några månader senare, våren 2024, anmälde jag mig till en kurs på 6ggr med Sensing Yoga. Jag var livrädd att inte orka klasserna eftersom jag hade varit mycket stillasittande, hade övervikt och högt blodtryck. Men jag blev fast! Jag klarade av rörelserna trots övervikt och mycket dålig kondition! Redan efter andra träffen anmälde jag mig till utbildningen Sensing Yoga online med Mia Elmlund. Jag hade aldrig haft en tanke eller ens drömt om att jag någon gång skulle ligga i trikåer och instruera andra i yoga;). Men det kändes så rätt! Det var en låååång väntan innan kursen startade i september 2024 och i januari 2025 fick jag mitt diplom. Vilken fantastisk utbildning och vad roligt det är att sprida dessa rörelser och att hålla i egna klasser!
I april 2025 fick jag en idé om att kombinera yogan med lymfmassage och jag började en utbildning till lymfmassör i maj 2025 på Lymfologen i Helsingborg. I augusti 2025 fick jag mitt diplom!
I februari 2026 ska jag också läsa Curam Recovery och kommer framöver även kunna erbjuda klasser inom detta!
Hoppas vi ses!
Utbildningar
2024-2025
Soulful Living, SLH
Under 2024 började jag en utbildning till Diplomerad Återhämtningsterapeut på SLH, Soulful Living. De första 40 veckorna fick jag läsa ett Återhämtningsprogram där jag har jobbat med mig själv och min egen återhämtning, för att sedan läsa terapidelen.
Jag får mitt diplom i slutet av 2025.
2024
Sensing Yoga
I september 2024 började jag en utbildning till instruktör i Sensing Yoga och i januari 2025 fick jag mitt diplom och började hålla i egna klasser.
2025
Lymfolologen
I maj 2025 kom jag in på en utbildning till lymfmassör på Lymfologen i Helsingborg och i augusti får jag mitt diplom.
2025
Curam Recovery
I augusti börjar en utbildning i Curam Recovery som jag ska gå.


